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前屈 画像. 前屈が柔らかいっていいですよね。 前屈が柔らかい体に憧れてストレッチを頑張っているけれど、なかなか柔らかくならないという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今日はそんな方のために、前屈を柔らかくする1つの方法を紹介します。 前屈が柔らかい体を取り戻しましょう！ 画像. 前屈画像⑤・⑥：左の女性は股関節屈曲優位の前屈、右の男性は胸椎屈曲優位の前屈 左側の女性は、股関節が主体となった前屈 です。 股関節がしっかりと曲がってくれるため、腰椎がそれほど曲がらなくても前屈が可能となっています。. 過度の前屈位は逆効果！ ここまで述べてきたように、食事時の正しい 頭の位置は「 前屈位 」であることが分かった。しかし、ここで大きな落とし穴がある。実は「 過度 の前屈位 」は、 開口を 困難 にしてしまう可能性があるのだ。以下、2つの視点で.
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